Un programme sur 4 jours dans un cadre somptueux pour ressentir son alignement, sa stabilité, renforcer ses fondations et enfin lâcher prise à travers des pratiques énergisantes et relaxantes, une journée de randonnée et des ateliers et soins de bien-être.

Je suis très heureuse de rejoindre Frédérique et Isabelle pour la 2ème édition du Séjour Zen Détente à la Vieille Maison de Pensol, la jolie propriété bucolique de Véronique et Jean-François.

Pour la deuxième saison, une Échappée Belle se prépare à Villa Minne, une maison qui a vu plusieurs générations s’y mêler. Située sur l’embouchure de la Loire dans un grand jardin, la maison a le charme des maisons qui ont vécu. Lors de ce séjour, vous aurez l’occasion de découvrir le yoga, des ateliers de naturopathie autour de l’alimentation, la relaxation ou la sylvothérapie. Plus d’infos bientôt

Voici une retraite que je suis particulièrement heureuse de voir fleurir ! Une retraite co-créée avec mon amie Laura Merit, enseignante de yoga, en partenariat avec le Satnam Club, un magnifique lieu de pratique et de vie au sein duquel j’ai enseigné pendant ma vie bordelaise.

L’idée a fleuri de ma rencontre avec Karine (Maître Enseignante Reiki, Consultante Feng Shui & Créatrice de Mâlâs) lorsque j’ai retrouvé mes racines sur cette belle côte sauvage. C’est une des premières retraites que je co-organise “chez moi” sur ces terres salées par l’horizon.

Au cœur de la petite cité de caractère de Batz-sur- Mer sur la Côte d’Amour. Une retraite courte et puissante pour vous partager des chemins de pratique et de nature dans une ambiance confortable, chaleureuse et stimulante. À l’aube de cette nouvelle année, nous vous proposons de donner vie à vos intentions, par la pratique du yoga, la création de votre mâlâ, ainsi que des temps de partages, de repos et de balades en pleine nature.