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De la tête au corps.

C’est certainement mon cheminement des bouquins d’Hypokhâgne jusqu’au corps de yogi. Après avoir plongé dans les livres, j’ai découvert le vaste océan du yoga dans lequel je nage avec plaisir depuis plusieurs années.

C’est aussi la grande aventure du passage de l’école des enfants sages à celle de la vie. C’est mon odyssée miniature.

Je me suis immergée dans la vie à la recherche de “je ne sais quoi”. Des réponses, on m’en a données. Des études, je suis sortie imbibée de questions souvent moins intéressantes. C’est finalement en apprenant à percevoir mon corps méconnu que j’ai commencé à saisir quelque chose… peut-être le bout d’un fil que je me passionne à dérouler sans fin.

J’ai rencontré le yoga grâce ma maman alors que j’étais encore étudiante. Puis je suis partie voyager comme j’en rêvais. Le yoga m’a accompagnée. C’est lui qui m’a aidé à atterrir sans heurt d’un voyage initiatique autour du monde. Et c’est à travers lui que je continue de l’explorer. Le yoga est un art de vivre que j’ai plaisir à partager depuis 2019.

Je partage le yoga que l’on m’a transmis, le yoga que je pratique. Un yoga réaliste, simple, curieux et profond. Je le décris parfois comme ‘doux-namique’ et toujours comme une méditation du mouvement.

 

Formations

2021 : Formation Yoga Pre/Post Natal & Physiologie de la maternité - Méthode De Gasquet
2019 : Formation à l’enseignement du Yoga aux Enfants - Anne-Sophie Pisivin (École Yoga Natha d’Aix - Provence)
2019 : Formation à l’enseignement du Hatha & Vinyasa Yoga (200hr) - Méthode Gérard Arnaud (GAYA)
[ … ] autres études, école de la vie & grands voyages
2011 - 2013 : Hypokhâgne & Khâgne de Philosophie (Nantes)

Certifications

2019 - 2020 : Animatrice d'atelier de pratique de l'attention et de la philosophie avec les enfants - Association SEVE (Frédéric Lenoir)
2019 : Technicien PNL avec Françoise Ducreux(IFPNL)

Stages

Juin 2023 : Stage L’art d’ajuster - Stéphanie Viu-Kessler (Paris)
Mars 2021 : Cycle MBSR #2 Méditation de Pleine Conscience - Patricia Christin
Dec 2020 : Online Sequencing Seminar Katonah Yoga - Alex Sharry (The Studio)
Oct 2020 : Formation Massage Taoïste - Régine Bernier Guillon
Sept 2020 : Stage Vinyasa Yoga & Pratiques douces - Kamel & Pia (Yoga Etxea)
Août 2020 : Stage Hatha, Vinyasa Yoga & Yoga Détente (40hr) - Gérard Arnaud
Dec 2018 : Torsions & Alignement - Christophe Millet (École du Souffle)
Oct 2018 : Cycle MBSR #1 Méditation de Pleine Conscience - Emmanuelle Roques
Sept 2018 : Yoga Intégral - Christophe Millet (École du Souffle)